本文作者：李昕 唐娟

单位：银康胜似家护理院

指导老师：上海复旦大学附属华东医院潘俊峰

芳香疗法包括现代芳香疗法和中医传统芳香疗法两大体系。

现代芳香疗法，是以芳香植物萃取出的精油为介质，以现代芳香疗法理论为指导，用不同的方法如香熏、按摩、嗅吸、沐浴、热敷等，让精油作用于人体，达到强身健体、改善精神状态的目的。

中医传统芳香疗法是以中医传统理论为指导，通过焚香、膏摩、佩戴、药枕、香囊等不同方法，对人体起到扶正祛邪、疏通经络、平衡阴阳等作用。芳香疗法被广泛地应用于中医各领域，起到预防与辅助治疗的效果，属于一种自然疗法。

芳香按摩是芳香疗法的主要组成部分之一，是以具有各种功效的芳香精油为介质，在中医理论和芳香疗法原理的指导下，通过规范的按摩手法和操作手法，作用于人体体表，调整人的生理、心理状态，起到保健养生和防治疾病的作用。

人体具有接受器可以辨识天然精油所含的化学成分，精油随着人体的循环系统进入各部位，因此产生生理活性达到疗效。透过涂抹、扩香、喷雾等外用方式，可以调节神经系统和平衡激素水平，治疗慢性炎症，辅助治疗代谢障碍，还可用于心理治疗，从而改善病患健康与情绪问题。

对于老年人的常见病，如失眠、便秘、阿尔茨海默病等，芳香疗法都有很好的治疗效果。利用芳香介质，结合中医推拿手法，可以更好地促进精油的吸收，帮助老年人治疗各种慢性疾病。例如用马郁兰精油、黑胡椒精油，可以刺激强化肠道蠕动，帮助消化消除胀气，兼以按揉腹部穴位，可以起到很好的通便作用。

用鼠尾草精油、安息香精油、岩兰草精油，可以治疗失眠，结合中医推拿手法，如一指禅推法、拿法、扫散法、擦法等，点揉印堂、神庭、睛明、三阴交、安眠穴等穴位，对治疗老年人失眠有很好的作用。

迷迭香、薄荷、佛手柑等精油可以缓解抑郁和压力，这对阿尔茨海默病患者有益。结合一指禅推法、抹法、按法、拿法等，按揉双侧风池穴、翳风穴、印堂穴、委中穴等，可以对阿尔茨海默病患者在稳定情绪方面有很大的帮助。

利用精油对人体有利的优点来治疗患者的疾病，结合中医推拿手法，治疗常见老年疾病，是一种非常健康的治疗手段。

编辑|周达昌